胫腓骨骨折，踝关节粉碎性骨折
2020-02-09 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：4个月前从高处坠落，导致右腿胫腓骨骨折，右脚踝关节粉碎性骨折，手术治疗后，现在已经四个月，现在右脚踝关节活动范围受限，右腿比左腿细，请问需要怎么康复训练？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
锻炼右踝关节活动范围和右下肢肌力。右踝关节可以自己主动或者别人被动锻炼，主要是背伸，就是把踝关节勾起来，会很痛，可以先烫洗、热敷后锻炼，锻炼肿了就冷敷，锻炼前半小时口服非甾体类药物比如塞来昔布，可以减轻疼痛。右下肢肌力可以卧床，把膝关节伸直，小腿放沙袋或者别人用手向下按压，你使劲、持续向上顶，让大腿和小腿肌肉紧张、用力，练到酸痛为止，每天坚持。
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2022-11-17 16:36
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