不知道怎么自慰时间比较长

病情分析：
长期过度手淫是可以导致早泄的。建议戒除手淫，加强体育锻炼，营养饮食。

指导意见：
保持乐观心态，定期清洗生殖区，定期更换内裤并在阳光干燥环境下晾晒，避免不洁性生活。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种做法对你的身体健康是百害而无一利的，一定要注意尽早的戒掉这种不良的习惯。

指导意见：
处于你这个年龄段，一定要注意养成良好的生活习惯，平时要注意做到营养均衡多样化，避免偏食适当的增加坚果类食物，少看如懿引起勃起的片子或书籍，对你的健康发育才会有帮助。