难受不想和人说话缺乏安全感害怕

病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，如果你存在有明显的高兴不起来，干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣，烦躁易怒，思虑多，等情况持续时间达两周以上的话，就可以考虑诊断为抑郁，必要时需要到心理科进一步就诊干预。

病情分析：
根据你描述的问题，情绪低落，哭泣，爱发脾气，不爱和人说话，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压，减少不良刺激，保持心情愉，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多和朋友交流，沟通释放宣泄内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。