2020-02-10 3人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:五年前腰疼厉害去医院查说是腰肌劳损,骨头没有突出,这两年只要稍微干点活,或则蹲下洗衣服湿时间长了就会疼。是骨头,那边的骨头摸着是比右侧好一点,
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病情分析:
经常久坐办公室教室,弯腰干活体力工作。经常带孩子做家务,容易诱发腰肌劳损,甚至出现腰椎间盘突出压迫到神经。目前充分休息,多卧床,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,局部热敷活血舒筋,配合按摩推拿。
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病情分析:
你比较年轻,这种情况还是考虑腰背部肌肉劳损的可能性大。建议你睡偏硬一点的床,锻炼腰背部肌肉,一般推荐小燕飞和五点支撑,需要至少锻炼一个月以上才有效果。
病情分析:
目前存在腰部疼痛的情况,根据你的描述,考虑不排除腰肌劳损及腰椎间盘突出等可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免久坐久站等,腰围外固定保护,可以局部热敷理疗,口服非甾体类镇痛药,方便时到医院行磁共振检查,明确是否存在腰椎间盘突出。