感觉自己做爱次数过多

病情分析：
你好，根据你的描述来看，如果说你平时做爱次数过度，频率过于频繁的话，那你这个肯定会腰酸背痛，精液比较稀而且少

指导意见：
你还这么年轻，一般来讲，你这个只要休息几天，休息个把星期不做爱，然后多吃高蛋白的食物，牛肉，海鲜，韭菜等，很快就会恢复的

病情分析：
如果健康出现异常，应继续去专科医院就诊，排除异常情况，根据医生建议进行治疗，积极促进健康修复。

指导意见：
日常两性生活，一般情况下保持每周一至两次，饮食多吃山药，韭菜，豆制品，禁食油腻，辛辣刺激性食物及烟酒，适度户外运动可以口服六味地黄软胶囊，注意观察。