如何判断是由于哪种原因导致的经期头痛？

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况。导致经期头疼的原因包括雌二醇变化，雌激素作用，生活及工作压力大、精神高度紧张、过度劳累等。

指导意见：
经期注意腹部保暖，避免受凉放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好！看你说的情况，经期头疼多是因为月经期间体内激素分泌变化的原因引起(属于生理原因)，可以吃点镇痛药和调节植物神经的药。

指导意见：
建议你吃点颅痛定，配合谷维素、维生素B1、维生素C等。等疫情缓解后去正规的公立医院挂中医科，开几副中药汤药调理一下再看情况。