手淫过度，现在精液变少，腰酸背痛，不勃起，无晨勃，
2020-02-10 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：手淫过度，现在精液变少，腰酸背痛，不勃起，无晨勃，还能恢复吗
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满意答案
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- 杨文杰 副主任医师
- 博爱县人民医院
病情分析：
你好，过度手淫导致的目前症状，建议首先要戒掉手淫，然后忌酒忌辛辣饮食，适当锻炼身体增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，避免久坐熬夜等，如果没有性生活暂时不用药物治疗，观察一段时间看看
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追问 2020-02-10 07:37
2020-02-10患者追问
多久可以恢复
2020-02-10医生回复：
一般3月到半年，一定注意生活方式
2020-02-14患者追问
可以恢复到什么程度
2020-02-14医生回复：
基本正常的，如果自己足够自律的话
其他答案 (1)
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- 张忠奎 医师
- 咨询：6467人
病情分析：
你好，你这种情况的话，可以恢复正常的，需要注意休息，避免频繁手淫。
指导意见：
避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，多吃瘦肉，不要吃辛辣刺激食物，避免看色情电影视频，慢慢恢复。
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追问 2020-02-10 07:32
2020-02-10患者追问
多久可以恢复
2020-02-10医生回复：
每个人不一样，一般3-4周左右
2020-02-14患者追问
可以恢复到什么程度
2020-02-14医生回复：
如果症状不严重，一般可以恢复好的，具体什么程度不好说。有可能到原来那个。
2020-02-14患者追问
怎么算是严重的，
2020-02-14医生回复：
这个需要看看你的手淫病史变短了。
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