脖子活动不顺畅，紧紧的，有点酸痛

病情分析：
你说的这种情况，考虑有可能是受凉或者是睡觉落枕造成的，建议你注意休息，另外可以采用热敷，或者是贴中药的膏药的方法来治疗，估计用不了多长时间就能够好了，放心吧，不是什么大问题的

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作导致颈部肌肉劳损引起的酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，自己在家锻炼颈保健操，等疫情结束后可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗。

病情分析：
根据你说的情况来看，考虑是有长时间低头活动导致的颈椎曲度改变引起的症状，

指导意见：
平时多注意保暖避免受凉，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，可以口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，20岁男性，颈部感觉酸痛，肌肉紧绷，活动不顺畅，这种情况考虑睡眠时姿势不当，引起颈部肌肉受凉和轻微拉伤

指导意见：
颈部肌肉出现酸痛，建议注意保暖，局部热敷烤电拔罐也行，也可以局部涂抹扶他林软膏后按摩，并且热敷，一般问题不大，通常两三天可以缓解，建议注意加强及锻炼