已经好几天总是腰痛了

病情分析：
你这种情况首先考虑还是腰部肌肉劳损引起，一般与腰部劳累，扭伤，坐着弯腰等一个姿势过长有关。其早期治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药。需要避免不良姿势过长，还需适当活动锻炼。

病情分析：
一般情况腰疼不适常因为腰肌劳损有关。需要注意休息，避免弯腰剧烈活动劳累，可以当地正规综合性医院外科就诊检查明确。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养。注意休息，避免弯腰剧烈活动劳累。可以当地正规综合性医院外科检查明确，腰部按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，腰痹通胶囊等药物。

病情分析：
腰椎疼的原因有：

1、腰椎间盘本身，即盘源性腰痛，50%-70%疼痛与此有关，单纯腰椎间盘盘源性疼痛，未压迫神经，可保守治疗，经休息、口服药物得到缓解；

2、腰椎间盘周围组织，如骨骼关节炎或有腰肌劳损史等，30%-40%疼痛与此有关，大部分为腰肌劳损造成。

腰部疼痛，无感染、无肿瘤，单纯腰椎盘盘源性的疼痛，无神经压迫可保守治疗。腰肌劳损与关节炎等患者，应首选保守治疗。

指导意见：
腰椎痛可供选择的治疗方法很多，急性起病主要以临时止痛为原则，可以口服非甾体药物临时止痛，像布洛芬、塞来昔布胶囊、氨酚双氢可待因片、双氯芬酸钠双释放胶囊。如果自身有非常严重腰突病史可以配合静滴甘露醇，必要时可适当配合地塞米松、甲强龙等激素类药物缓解神经根水肿。在疼痛期过后可适当配合中医疗法治疗，像普通针刺、TDP烤灯照射、艾灸等治疗方法，针对腰痛的治疗效果均不错。也可以配合外用中药膏药、口服活血类药物，像大活络胶囊、木瓜丸、天麻丸，如果腰痛严重，影响到生活质量且反复发作，保守治疗无效可以考虑手术治疗。

病情分析：
病情分析根据您描述的情况，总是腰疼，坐着的时候弯腰直得起来，吨也是弯着腰直着起来，躺久了也会腰疼

指导意见：
意见建议根据您描述的情况，最近腰疼有好几天了，坐会起来都是弯着腰慢慢直起来蹲一会也是，反正要慢慢起来，躺久了，躺久了也会疼，考虑是腰肌筋膜炎，腰肌劳损可能性大，口服虎力散腰痛宁