吃哪些食物能够降低血液粘稠度？
2020-02-10 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：经常吃油腻的食物导致血脂升高，血液粘稠度增高，大脑供血不足出现轻度头晕，吃哪些食物才能缓解这些症状？
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，血液粘稠，轻者可以通过体育锻炼，饮食控制来进行调节，重者需要药物治疗。同时积极治疗一些原发病变，如糖尿病，高血脂，高血压等，调节如下1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等
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2023-01-02 04:36
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