记忆力下降，腰很疼，睡不好，

病情分析：
你好，这种情况是手淫引起的，15岁是未成年，是身体和生殖器发育的重要阶段，不要手淫，会引起神经衰弱，肾虚，前列腺疾病，影响性功能，还会影响身体发育，生殖器发育，甚至会影响精液精子活力，对今后的生育功能造成不利影响，戒掉手淫，多参加体育锻炼，增强体质，青春期身体有很好的修复功能，可以恢复的。

病情分析：
经常手淫，记忆力下降，腰痛，睡眠不好，这些都和手淫有关，最好戒掉手淫。

指导意见：
戒掉手淫之后积极参加体育锻炼，多参加户外运动，多吃新鲜的蔬菜水果。少食辛辣鱼腥刺激性强的食物。

病情分析：
你这个年龄段，应该是以学习为主。最好是尽快戒掉自己手淫的坏毛病。适当的手淫可以解除自己的学习压力。但是如果长时间的手淫，就会导致人的记忆力下降。

指导意见：
建议你减轻自己的紧张和焦虑，转移自己的注意力。一个正常的年轻男子可以一个月有一到两次的手淫，不能过分了。可以多参加一些有益的文体活动和有益的体育活动。并且在饮食方面多注意吃一些蛋白质比较丰富的食物，记忆力还会恢复的。希望你不要在青春这个美好的岁月荒度了自己的美好年华。