蹲久了膝盖痛，我妈48岁

病情分析：
这种情况不排除是有缺钙引起的，可以适当补充钙质，平时需要多吃一些含维生素多的，新鲜的水果蔬菜，适当运动锻炼，多吃含钙的食物，如果补钙后还是症状不缓解就需要考虑去医院做相关检查。

病情分析：
根据你描述的临床表现症状，蹲久了以后膝盖疼，48岁的年龄一般会考虑是由于膝关节退变引起的膝关节骨性关节炎引起的疼痛，如果疼痛不是很严重，可以通过膝关节保养的方法，缓解症状，避免劳累受凉，减少深蹲，走楼梯和爬山的这些损伤膝关节的动作，尽量减少膝关节的屈曲。如果疼痛稍微严重一点，可以考虑应用非甾体消炎药缓解症状。至于是不是缺钙？需要进行血液的生化检查才能确定，不要盲目的补钙。

病情分析：
有可能是，像这个年龄的妇女到了更年期很容易造成钙质的流失而引起缺钙，可以先适当的补充钙质看看，再一个就是平时有关节炎，现在有骨性关节炎的可能，这个需要休息热敷局部试试。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是慢性损伤性炎症或者髌骨软化症导致的，需要去医院当面查体,明确疼痛的原因,必要时做相关检查来明确诊断，现在可以在家里进行局部热敷,外用通络骨质宁膏，麝香壮骨膏。