尿急尿裤子，总想上厕所

病情分析：
你好！根据你的叙述判断，你的这种情况应该与盆底肌松弛有关的，与个人体质有关的，应该及时处理，否则太痛苦了。

指导意见：
建议到理疗科做康复训练，必要时做手术治疗，否则年龄大了更不利于恢复，日常生活中经常做收缩肛门的运动。

病情分析：
你好！你在咳嗽打喷嚏时出现小便弄到裤子上可能与膀胱括约肌松弛有关。建议练习提肛肌，仰卧起坐来锻炼盆底肌肌肉。

指导意见：
同时避免各种引起腹压增加的因素。每天应做提肛运动，增强盆底肌肉的力度。通过运动锻炼来加强肛门部位的肌肉张力，可以收紧肛门，每次收紧应至少不少于3秒钟然后放松，连续作15—30分钟。如果能坚持4—6个星期，可能会收益不浅。