我有坐骨神经痛十多年了，时好时坏。

病情分析：
如果有坐骨神经痛，应该改掉不良的生活习惯，不要一个姿势时间太久，可以辅助进行局部的热敷按摩理疗，建议贴乌梢蛇活骨贴黑膏，一般按疗程贴敷效果会好一些。

病情分析：
你好坐骨神经痛点饮食和吃感冒药或其他的药物性没有多大关联，而是跟活动度和天气有一定关系，预防方面，不要睡太软的床，注意腰部及下肢的保暖。

指导意见：
建议：所有的运动应该是温柔的进行，要保持正确的姿势，避免脊柱前倾，如果进行重体力劳动，可以佩戴护腰、护膝等，同时避免腰部频繁弯曲。