因为长期手淫，导致，耳鸣，脱发，虚汗，精神不振

病情分析：
根据你的叙述，看来我们的注意力都在我们的身体上。我们的能量用在我们的身体上，出现了身体的症状。

指导意见：
这种情况，建议你转移注意力做自己喜欢的事情，锻炼身体，同时可以找好朋友进行聊天，可以获得情感支持。注意力在多方面的时候，我们的能量就会消散出去，身体也容易恢复。

病情分析：
你好，看了你的描述，认为有焦虑的表现，从中医的角度看有些肾虚，不是什么大问题，不需要如此的紧张害怕

指导意见：
你好，看了你的描述，认为有焦虑的表现，从中医的角度看有些肾虚，不是什么大问题，不需要如此的紧张害怕。建议你第一要控制频繁手淫，最好不做；第二加强锻炼，增加运动量，运动是保证身体健康最有效最简单最廉价的好方法；第三要膳食均衡

病情分析：
叙述症状表现显示你因长期过度手淫出现了肾阳虚的症状表现和体征。

指导意见：
建议及早戒断过度手淫不良习惯，多做户外有氧运动，锻炼身体增强体质，看中医进行辩证施治，医治肾阳虚症状表现。