膝盖窝疼，还有肿胀的

病情分析：
如果是运动后引起的，考虑软组织损伤，可以保守治疗，48小时内冷敷，48小时后热敷，避免活动，可以口服非甾体类药物比如布洛芬缓释胶囊，一天两次扶他林外用一天两次。观察看看，一般1-2周可以明显缓解，如果不缓解或者加重，建议磁共振检查。

病情分析：
根据你以上描述的情况，腘窝后肿胀，一般情况下考虑为腘窝腱鞘囊肿，也是一种非常常见的疾病，我建议，可以用小针刀治疗一下，如果有条件的话，可以到正规公立医院骨科给予彩超检查，进一步明确诊断。

指导意见：
这个考虑是关节炎,肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉引起的,多休息,保暖,理疗,用TDP照射，必要时用一些消炎止痛膏外贴。口服止痛药芬必得对症治疗。抬高患肢休息。适当补充钙剂，平时不要长时间剧烈活动，保护关节。若病情加重建议你到普外科做详细检查。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑这个部位可能是腘窝部位的肌肉或滑囊的无菌性炎症

指导意见：
建议还是及时去医院骨科就医检查，如果是上述问题，可以通过针灸，穴位注射，理疗，按摩，贴膏药，服用芬必得等等措施进行治疗，注意劳逸结合