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情绪低落，无助，自卑，有自残的想法

2020-02-10 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：一个月以来我都感觉情绪低落，做什么都没有兴趣，总是感觉很委屈，父亲总是为了一件小事责骂我，每当这时我什么都不想说，保持沉默，然后自己哭泣，，然后就有自残的想法

满意答案

病情分析：
你有情绪低落，做什么事情都没有兴趣，总是感觉委屈，像这种情况很像是抑郁症的表现，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来确诊一下你抑郁症的程度，然后根据情况来对症治疗。自己一定要对自己多一些鼓励认可，不要过多的负面评价自己。时尚多吃一些黄花菜。

投诉 2020-02-11 05:33

其他答案 (1)

病情分析：
根据您描述的问题，情绪低落，对什么都不感兴趣，自卑，有自残的想法，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科面诊医生。

指导意见：
身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情。树立自信心，克服自卑心理，多做自己喜欢的事情，体现出自己的价值。作息时间要规律，早睡早起不熬夜。

投诉 2020-02-11 05:19

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