总是控制不住自己的情绪
2020-02-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：容易崩溃，总是控制不住自己情绪，容易做出一些伤害自己的事，容易急躁，时常发抖，心慌，呼吸急促，一激动感觉就会失控了，
免费咨询
满意答案
-
- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你总是控制不住自己的情绪。容易发抖，心慌，像这种情况有可能是情绪控制障碍，最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况来对症治疗，自己一定要学会调整，多培养一些兴趣爱好的制药出现，这些情绪不稳的时候，抓紧时间找些自己感兴趣的事情去做，用来转移注意力，想发脾气的时候就要数10个数字，数完10个数字再决定自己发不发脾气，学会对自己接纳和认可。做事一定要冷静理性，换个角度去想。
投诉
2022-09-28 08:43
心慌症状百科
心悸(palpitation)指...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识