腰部不舒服，不像腰疼

指导意见：
这种情况怀疑腰椎退变性疾病或者劳损可能，平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，可以脊柱外科就诊查体并行腰椎拍片，如果考虑为前述情况，可以局部拔罐，配合非甾体类药物涂抹治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况可知腰部不舒服，不像疼痛，考虑是腰肌劳损。

指导意见：
建议；平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，可以溜溜走走，扭扭腰，可以按摩，局部温盐水毛巾热敷，希望能帮助你。

病情分析：
你好，建议腰里面不舒服对吧？具体那个地方不舒服，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑腰肌劳损的可能性比较大，建议你贴贴膏药热敷热敷，口服双氯芬酸钠片（饭后吃）腰痛宁胶囊。

病情分析：
感觉腰部不舒服，躺下后，腰部垫个东西，会舒服些，有可能和腰肌劳损有关。

指导意见：
如果是站久了，或者坐久了，感觉不舒服，要定时起来走走，方便的话，可以做做热敷按摩等。注意保暖，酌情锻炼腰肌。