睡眠不好睡4个小时之后就会自动醒来
2020-02-11 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我最近买晚上睡觉从11点开始睡觉，睡到凌晨4点钟就会自动醒来，醒来了之后就一直睡不着，直到8点钟左右才感觉有点困意，我这是怎么了医生
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
目前这种情况，建议你吃点安神补脑液，或者是枣仁安神颗粒，现在是非常时期，所以很多人睡眠都不是很好，主要是精神压力大导致的，建议你适当的调整，非常时期，尽量呆在家中，减少出门，保护好自己
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2022-11-02 22:56
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