脚踝内翻韧带拉伤1个多月

病情分析：
其描述的情况下，肌肉韧带损伤的话，需要暂时减少活动，注意休息，避免劳累受凉或者。或者一个姿势过久，比如说久坐久站，或者走路过多爬山爬楼梯等，严重不缓解，需要去这个医院检查一下磁共振看损伤的情况，可以去正规医院康复训练理疗或者说是口服药物，膏药不过敏也可以。

指导意见：
脚外伤导致外侧韧带的损伤，目前已经一个半月，症状行走没有疼痛，踮脚出现疼痛，因为这个动作韧带会吃力，所以建议先避免做这个动作。早期应该石膏固定的，目前可以用护踝保护。

病情分析：
你这种情况脚踝韧带损伤，早期治疗就是注意休息，局部热敷理疗，外用活血止疼膏药，口服药物等。目前还有不适，就是没有完全恢复，还需继续休息，适当活动，可以局部热敷，外用活血止疼膏药。

病情分析：
这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体情况决定下一步治疗。

指导意见：
目前一个月，正常应该愈合好了，可以适当活动锻炼，逐渐增加运动量，活动前后用热水泡泡，长期不好转就去复查一下。