2020-02-11 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:捏起来大腿一块一块的是什么以前没有,这是什么啊,是要发胖吗,还是对身体不好
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病情分析:
合理安排饮食,不暴饮暴食,规律作息,均衡饮食,适当锻炼身体,不熬夜,不晚睡,早餐很重要,一日三餐加强营养,控制体重。体型的保持,决定于自身的管理与维护。
其他答案 (3)
病情分析:
那是皮下脂肪。合理的膳食,适当的运动。每天至少走1万步。适当控制摄入总量,摄入量与消耗量要均衡。
指导意见:
少吃油腻的,油炸的,含糖量高的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不熬夜,保证充足的睡眠,生活有规律,适当的运动,提高自身免疫力。
病情分析:
你叙述腿部用手捏起来后出现颗粒状一块一块的,想咨询一下原因及治疗方法。
指导意见:
不要太担心了,这是皮下脂肪,和体重增加有一定关系,建议规律作息,避免熬夜劳累,多吃水果蔬菜。适量运动。
病情分析:
根据你所提供的照片,这是身体出现发胖,脂肪出现增厚增多的现象,如果体重超重,应该注重减肥。
指导意见:
建议你要科学的减肥,在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。生活起居要有规律,不要熬夜,注重睡眠。还要多运动促进机体代谢,减轻体重。