睡不着觉睡着困难越来越爱哭

病情分析：
我根据你叙述的临床表现，我初步考虑和你的心情不好，有很大的关系，和你有什么问题解决不了，受到刺激也有很大的关系，和你的小心眼儿也很关心，呵，你的脾气也有很大的关系，为了你的身体健康，我的建议是要有一个好的心态，你的心情好了，你就没有病了，我希望我的建议对你的有帮助

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是思虑过度造成的入睡困难，可以服用养血清脑颗粒调整一下。平时入睡前不要看电视剧或者打游戏。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累，饮食规律清淡富营养易消化，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强机体抗病能力。近期尽量减少出门。勤洗手，室内保持空气新鲜，定时开窗通风。