一早起来膝盖酸痛，没有力气

病情分析：
有可能是你在蹦跳的过程中不甚扭伤了膝关节的韧带，所以会出现这种酸痛的感觉，应该问题不大，这两天应该先注意休息，少活动膝关节，可以热敷一下看看，休息的时候把腿稍微抬高一些，让膝关节处在一个放松的位置。

病情分析：
没有受过明显外伤的话，考虑目前的这种情况可能是膝关节过度活动或劳累导致的。休息和保暖后能够缓解的话一般是没有什么大问题的，如果是出现疼痛症状的加重，则考虑有膝关节器质性的病变，需要进行磁共振等检查。

病情分析：
如果你最近没有严重的感冒发热的话，经常出现膝关节酸痛无力感，需要考虑膝关节半月板软骨损伤关节腔积液引起的可能性比较大了，如果你只是膝关节正下方那个骨性凸起的部位疼痛就需要看路胫骨结节骨骺炎或是斌韧带炎引起这样的了，建议你最好是去当地公立三甲医院的←运动医学科或是关节外科门诊医生面诊就医看看的，现在弹去医院前建议你平躺床上肢体抬高卧床休养为主的，可以辅助物理治疗，辅助非甾体消炎止痛药对症治疗了。

病情分析：
膝部酸软无力，可能考虑是急慢性关节损伤，骨性关节炎，髌骨软化症等引起。

指导意见：
建议去医院检查确诊，避免受凉受寒，加强保暖，减少爬山爬楼梯等动作，避免坐矮凳。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗。