性功能障碍，勃起时间短

病情分析：
你的问题是有经常手淫的习惯，现在感觉勃起不好，而且射精很快。这种情况考虑肾虚导致的，病因可能和频繁手淫有关系，尽量减少手淫次数这是重点，建议口服清宫长春胶囊治疗，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少看色情小说电影图片。

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。不知你的夜间阴茎生理性勃起的情况（包括晨勃）如何？原来的手淫是否频繁？近期是否有精神心理上的压力？因为导致阴茎勃起不满意原因很多，有时也比较复杂。在你这年龄段从理论上来说考虑是没有血管、神经方面的问题，而是精神心理因素的原因为多见。先自己在这方面找下原因，以便自我调节。如果没有这方面的问题，建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因，以便有针对性的治疗。

病情分析：

手淫、熬夜，久坐、房事过频等等都是导致性功能障碍的原因。
指导建议：
锻炼有助于降低压力，提高男性体内雄性激素水平。经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼阴茎，治疗勃起功能障碍。戒烟酒，手淫切忌过于频繁。经常深蹲也是很好的锻炼办法，结合耐美尔喷剂改善效果非常明显。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！