去年10月脚脖肿了，没有扭伤，到现在一直都有一点肿

病情分析：
你的情况有可能是属于静脉曲张或者是回流不好导致的脚踝水肿。

指导意见：
可能于您长时间站立工作或者是坐位办公有关系。建议您平时要多起身活动，如果是长时间站立需要坐下来活动腿部，可以穿弹力袜治疗。

病情分析：
你好，可能由于长时间站立，下肢持重，劳损，着凉，或者静脉血液回流不良，心肾不交，肾脏的排泄功能降低等导致。

指导意见：
建议低盐，低脂，低糖，清淡饮食，站立超过4个小时，要更换姿势，到正规医院的肾内科查一下血常规，血压，尿常规，尿蛋白及肾功能，休息时抬高患肢。