颈椎骨疼，将近两周了

病情分析：
你好，这种情况考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、推拿等理疗。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬、塞来昔布（西乐葆）等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！

指导意见：
你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。

建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，可以进行颈椎牵引治疗，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗一个月左右会好转。

病情分析：
这种情况除了贴膏药还要注意休息，不忘长时间颈部一个姿势，尤其是看手机或者低头看书写字。这种情况还是考虑局部肌肉僵硬痉挛的原因多一些，建议使用活血通络膏药，比如青鹏膏，涂抹后注意局部按摩促进吸收。如果没有，可以先用扶他林软膏，起到缓解症状，夜晚睡前贴膏药

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是颈椎病，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，注意保暖，避免长期低头活动，避免长期久坐，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，可以多做米字操，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，疼痛严重者可口服颈复康颗粒，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。