肥胖。本人18岁，女。之前168cm67kg

病情分析：
快速减肥是不科学也是不安全的，中医减肥是通过脏腑辨证分析得出肥胖与肝脾肾三脏的功能关系，通过药物、针灸、拔罐、按摩等辅助治疗，使肝脾肾脏之功能恢复正常，从而达到减肥的目的，再辅以饮食控制、运动锻炼等综合手段，减肥效果会更好。

你这么年轻，可以先通过饮食和运动来逐步降低体重，防止体重反弹，在减肥的过程中加强身体塑形。减肥需要很大的恒心和耐力，首先要管住嘴，保证在午饭过后，晚饭是不能吃的，可以吃一个苹果或低碳水化合物。保证睡眠规律，促进代谢。代谢正常后，通过饮食和运动，体重会很快降下来的。

病情分析：
根据你的描述来看你这种情况，还是要通过节食和运动来降低体重。

指导意见：
目前来说这个体重确实偏重一些，针对这种情况可以通过节食和运动来减轻体重，主要就是少吃，还有碳水化合物的食物，多吃蔬菜坚持运动。

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是要管住嘴迈开腿控制晚餐来达到减肥的目的的

指导意见：
建议你要放松心情不要过度紧张要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，尽量少吃油类，多运动多锻炼，晚餐尽量不吃，这样会慢慢减肥的。