左胳膊肘痛，如何治疗

病情分析：
肱骨外上髁炎主要是因为长时间反复用力伸腕活动，导致桡侧伸腕肌肌腱损伤。多见于频繁的使用前臂旋转用力的患者。患者会出现肘关节外侧疼痛，多处压痛的现象。属于慢性损伤的一种，主要要进行上肢关节的锻炼和理疗，增强肌力，不要触碰冷水，避免外伤。可以封闭治疗的。

病情分析：
从你目前描述的情况来看，应该是肱骨外上髁炎之类的疾病。这种情况的话，急性期应当进行局部的这种休息，避免局部过多的负重活动，可以通过口服和外用一些活血止痛的药物改善症状，如果保守治疗效果不好的话，则需要进行局部封闭等治疗。

病情分析：
根据您所描述的情况，您的胳膊肘疼，建议你还是听取医生的意见，这个病确实需要热敷和打封闭的。

指导意见：
如果胳膊头部有炎症的话，建议你可以吃消炎药，但是也要注意适当的锻炼一下胳膊，平时晚上可以进行热敷一下缓解不适症状。