医生我感觉我心里出问题了
2020-02-11 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：老是因为一点小事儿就生气，就会偷偷哭，很难受，老是有不健康的心里。怎么办？？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你自己能够感觉到自己的心里出问题，容易哭泣难受，容易生气，那首先就需要去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导治疗，根据具体的情况可以适当的吃一些药物来改善，自己多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，学会接纳自己的生活。不要过度的负面评价自己。顺其自然的去生活。
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追问 2020-02-12 05:36
2020-02-12患者追问
我还是一个高三的学生，也可能因为压力太大了。心情很焦虑
2020-02-12医生回复：
与你现在是高中生，学习压力大有很大的关系，像这种情况最好能做个心理的疏导和治疗，作为你自己尽力而为，不给自己留下遗憾就可以了，因为每个人的学习能力是不一样的，只要你自己尽到你自己的能力，对结果学会接受。所谓的条条大路通罗马也不一定非得走高考上大学的这一条路子想清楚了以后就不会有焦虑了。
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，因一点小事就生气，哭泣，很难受，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心，做心理疏导。
指导意见：
平时多做自己喜欢的事情，如唱歌，跳舞等，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自调节自我减压，可到室外空旷的地方，大声呼喊，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。
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2020-02-12 05:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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