我一想到不好的事情，就会感觉抓狂
2020-02-12 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我的脑袋经常会想起不好的过去，每次想起来都感觉心里压抑，忍不住大叫，有时候半夜想的话就更睡不着了
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你经常都会想一些不好的过去。导致你压抑忍不住的会大叫，像这种情况主要是你老是回忆过去一些不好的经历，所以导致的一些情绪的改变，最好能去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，作为你自己平时多培养些兴趣爱好过去的事情应该让他过去，不要老是去想起，学会面对。当想起来的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。
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2022-11-07 14:06
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