整夜失眠，压力大大脑乱想事
2020-02-12 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：三四年了，大脑该想的不该想的都乱想，无法控制，是不是抑郁症啦？老爱生气，皮气爆遭，无法控制，老害怕了，??????
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你整夜的失眠，压力大，脑子乱想，事情控制不住的乱想，像这种情况有可能是强迫性思维。最好去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验来确诊，以便根据情况来对症治疗，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，又找点别的事情去作用来转移注意力，晚餐以后先洗漱听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，及早的入睡。可以适当的吃一些助眠的药。
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2023-01-04 10:16
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