脚面上有个包不知道怎么回事

病情分析：
脚面上如果有隆起的圆形肿物有可能是腱鞘囊肿。是健气儿，频繁活动，反复摩擦引起的水肿，被纤维结缔组织囊性包裹。也多见于经常穿高跟鞋的人。应该减少活动局部可进行热敷或者进行穿刺加压包扎。

病情分析：
这种情况考虑是有腱鞘囊肿的情况存在，其发生和局部软组织老化刺激是有关系的，发病后一般会有囊肿的情况存在，一般无其他不适情况存在的

指导意见：
建议平常经常进行按摩刺激就可以的，不需要进行药物治疗的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物暂时注意不要吃

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的偶尔发现脚面上有个包，两个脚都有，无任何不适等。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是踺鞘囊肿，与长期的劳损导致的，可以局部热敷、理疗进行对症治疗。注意休息，避免过度劳累及久站，穿舒适宽松的鞋子，避免过度挤压，每天用热水泡脚。必要时去医院做彩超确诊，考虑手术治疗。