眼睛这几天看手机久了，很干涩，

病情分析：
你好，长时间看手机可以引起视疲劳综合征，导致眼部干涩不适。建议滴用玻璃酸钠滴眼液或人工泪液，如果伴有分泌物，可以滴用抗生素眼药水，晚睡前涂抗生素眼膏治疗。近期少看电子产品，不要熬夜及疲劳用眼，勤洗手洗脸。

病情分析：
根据你的描述，眼睛长时间看手机后出现干涩不适症状，初步判断是长时间看手机眼睛瞬目减少，泪膜覆盖减少功能不良及过度疲劳引起的。

指导意见：
建议眼睛局部点一下玻璃酸钠滴眼液或者施图伦滴眼液，每日三次，每次一滴。关键是注意休息，保养眼睛，尽量少看手机，看手机时勤眨眼睛。连续看手机不要超过50分钟就休息15分钟，并眺望远处。多吃葡萄、蓝莓及柑橘等。