2020-02-12 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我想知道为什么自己人很瘦偏偏胸小腰厚,为什么腰那么厚不是粗前后很厚
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,人的体质和骨骼与遗传基因有一定关系,后天通过运动也会有所改变。可以通过控制饮食和适量的运动来减肥。每天可以少食多餐,多吃水果和蔬菜补充维生素,不要吃高脂肪食物和高糖的食物,睡前三小时不吃任何东西。重要的是适量运动巩固减肥成果,只要长久坚持,就会有整体瘦身的效果。胸部较小的症状可以多吃木耳。水果当中要多吃木瓜,这两种都是增加乳房发育的物质基础食物。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。
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病情分析:
你好,你所说的这是体型原因引起的,一个人的体型,最大的影响因素是遗传因素。
指导意见:
如果你的家人当中属于这种体型,你就比较容易有这种体型。体型在纠正上是比较困难的,只能多通过运动的方式减少脂肪含量,因为骨骼问题是不可能改变的。你可以单纯通过瑜伽或者是仰卧起坐,转呼啦圈等使局部的脂肪含量降到最低。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,人很瘦,但是偏偏胸小腰很厚,想知道这是怎么回事?
指导意见:
根据你描述的情况考虑是你平时吃过饭后,活动量小跟久坐有关系,建议你平时多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮,可以转呼啦圈,仰卧起坐等运动。
病情分析:
你所说的人瘦腰厚,一定是四肢都感觉很瘦,但腰是水桶腰,不知对错?感觉肚子也没有赘肉!
指导意见:
就你这个岁数的女孩子来说,还没有达到肉松驰,我个人观点,还是应该加强腹部肌肉的训练,做做平板支撑、转转呼啦圈等,把多余的脂肪减掉,你就会有一个健康苗条的腰部