2020-02-12 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:17岁了想长到180有什么方法嘛想长到180有什么方法嘛
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病情分析:
今年17岁,身高175厘米,基本正常,但是如果骨骺没有闭合,可能还会长高。建议多喝牛奶,每天至少500毫升,同时多运动,每天进行一项体育运动,可以做游泳,跳绳,打篮球,促进身高发育。
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病情分析:
你现在16岁,身高是175cm,这个发育是很不错的,身高发育和遗传,营养,运动都有关系的,一般情况下,骨垢线应该没有闭合的,应该是还会再长的,建议你多吃高蛋白饮食,牛奶,牛羊肉等,多运动,促进发育,
病情分析:
您好,很高兴为您解答问题,男孩的生长发育一般持续到22岁左右,长高是一个过程,需要受多方面因素影响,例如营养,锻炼。您好可以完善腕关节的片子看看骨骺线是否闭合,平时多吃鱼、奶、蛋、豆、禽类,均衡饮食;少吃一些甜食、油炸食品、膨化食品、腌制食物、少喝碳酸饮料,经常做一些纵向的运动,如跳高、跳绳、打篮球等
指导意见:
建议在晚上22:00之前睡觉,保证8-9小时的睡眠,一般晚上熟睡1小时后生长激素分泌量逐渐进入高峰,生长激素的分泌量是白天的三倍,保持心情舒畅,精神愉快助于长高:现代心理学家研究认为,精神、情绪等因素可影响人的身高。
病情分析:
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见:
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
病情分析:
就你所说的这种情况,17岁身高175厘米想长到180厘米,这样也是有可能的。多运动锻炼身体,饮食营养丰富。按时休息。
指导意见:
人的身高与多种因素有关。遗传因素,生长激素分泌因素,后天因素。所以这样的情况还是要注意的。多运动锻炼身体,还是很重要的。