长时间活动就不能弯腰

病情分析：
你检查后确诊什么病？得做脊柱核磁共振扫描了吧？扫描结果是什么病？得去除病因治疗。如果医生告诉静养，你静养了吗？如果不能正常静养不会缓解的

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。你说的这部位的疼痛不知做过什么检查？查出了什么问题？因为没有检查，考虑常见的则是腰骶部的肌肉劳损所致，所以医生嘱咐休息。而与小便颜色黄没有什么直接的关系。小便颜色黄，有两种情况，一种是喝水太少，尿液浓缩。其次是否肝功能或是血液系统有问题？这种情况发生的可能性还是比较小的。建议到正规医院骨科进一步检查，查清腰骶部疼痛的的原因，以便规范治疗。其次化验小便，看小便是否有问题？以便继续查找原因。