我和我的朋友都有抑郁焦虑，我不知该怎么对她

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我和我的朋友都有抑郁焦虑，她每天都对我说她失眠，每天晚上都给我发“她还醒着睡不着”“睡了两小时又醒了”“一小时醒一次”…每天！而且已经断断续续持续了很久了…为什么要给我发这些？我能说什么呢？我给过她建议都没用她每天这样给我发我感到很焦虑很不舒服她知道我也有病我每天很累为什么还要给我发这些？是怎么想的呢？我自己也有病每天熬夜学习到凌晨早上还要早起上网课我学习一天很累很累再加上因为病情状态不好更是雪上加霜早上一醒就看到他发的这些…心情真的很不好。虽然我可以理解她但是他告诉我这些他是想抒发一下还是想寻求我的帮助？我觉得我给他说的那些她都没有当回事。我该怎么对她呢医生？