孩子缺锌，应吃什么？

病情分析：
首先一定要给孩子养成良好的生活习惯不要挑食偏食多吃一些坚果类的食物多吃牡蛎大枣红肉。

指导意见：
首先一定要给宝宝讲究饮食均衡多样化。多吃水果蔬菜多喝鸡汤鱼汤排骨汤粗细搭配红薯搭配合理宝宝就不会营养缺乏啊，严重时口服点补锌颗粒。

病情分析：
你好！缺乏微量元素锌，可以服用葡萄糖酸锌口服液，疗程一般是2—3个月。

指导意见：
同时要多吃含锌的动物性食物如肝，鱼，瘦肉和蛋黄，牡蛎中也含有锌。胡萝卜中也含有微量元素锌。