腰疼，不知道为什么，带着也疼

病情分析：
根据你以上描述的情况，腰疼是一种非常常见的疾病，一般情况下是腰肌劳损引起的，可以给予针灸艾灸，理疗，外用膏药，都有一定的疗效，我认为小针刀治疗腰疼具有良好的效果。

病情分析：
根据描述，你腰疼，是否有其它不适，比如小便情况，是否发热，是否弯腰疼痛等等。

指导意见：
首先建议不要盲目按摩，按摩店肯定说你哪里不好，这是商业行为，轻度按摩可以，但是有腰疼，还是建议医院完善一下检查，比如泌尿系B超排除结石，CT看看有无腰椎间盘突出等。如果没有，那考虑腰肌劳损，多休息。

病情分析：
这个情况应该是腰肌劳损，不应该是腰椎间盘突出，估计你这段时间在床上躺着玩手机时间长引起的。

指导意见：
不要在床上继续躺着，即便是躺躺的时间不要太长，在屋里锻炼锻炼腰部，可以自己在床上练练小燕飞，加强一下腰背部肌肉的力量，然后可以带个护腰吃点壮腰健肾丸，还可以配合中医的理疗热敷按摩治疗一下，相信症状会有所缓解。

病情分析：
你好根据你描述的情况，腰部疼痛不适。考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累。少久坐少弯腰，注意腰部保暖，避免受凉，适当活动腰部可行，腰椎牵引理疗及热敷拔火罐。必要时到医院骨科就诊看看，明确诊断。