一直腰疼，今天去医院检查了

病情分析：
通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，变性，考虑问题不大，建议口服甲钴胺片，舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议配合按摩推拿治疗，建议不要暴力活动。不要着凉受寒。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，23岁，一直腰疼，MRI检查示:腰椎4/5椎间盘膨出，相应硬膜囊轻度受压，平卧硬板床，侧卧枕高等于耳到肩峰的距离，腰椎固定带固定，口服布洛芬止痛。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。