心跳加快紧张胆小怕事

病情分析：
你好，看了你的描述，首先必须承认人和人是有一定差别的，但人无完人，每个人也都有自己的优点，我们需要做的不是叮着自己的缺点，而是要尽可能的放大自己的优点

指导意见：
你好，看了你的描述，首先必须承认人和人是有一定差别的，但人无完人，每个人也都有自己的优点，我们需要做的不是叮着自己的缺点，而是要尽可能的放大自己的优点。不要因为自己不够聪明就觉的自己一无是处，自卑，老人说笨鸟先飞，只要足够努力，仍然可以勤能补拙

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己容易紧张，胆小遇到困难就会害怕，感觉自己好没用，考虑是有焦虑症情绪，

指导意见：
首先应该尽快到正规医院精神科进行检查，需要有自信心和勇气，多学习正能量知识，多选择自己喜欢事情做分散注意力，确诊后积极配合医生的指导治疗，