2020-02-12 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我去过菜市场戴了口罩,晚上总是睡不着觉,从到12:00~1:00才睡得着。
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病情分析:
根据你的叙述分析,感觉应该目前心理负担比较重,其实也没有必要草木皆兵,可以关注当地的新闻,比如有新增加的新冠状病毒感染的病例,发生在你的周围的话,建议尽量注意一些,如果没有的话,就没有必要担心了
其他答案 (1)
病情分析:
你好,您去过菜市场,已经带口罩做好防护,所以就不应该过度紧张和焦虑,应该放松心态,建议最近饮食尽量以温软易消化的为主,在家也要安排合适的运动锻炼,听听轻音乐,看看书,分散一下注意力,能缓解症状