呼吸困难，有点难受。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，请问您是不是也是因为疫情在家呆的时间比较长了，作息有些不规律？如果感觉到胸闷的话，可以自己先数一下脉搏，大约有多少次每分钟？可以尝试一下腹式呼吸，找个舒适的体位躺下，然后深吸气3到4秒，然后再深呼气3到4秒，重复上述动作，直到胸闷缓解。

病情分析：
请问一下，您是休息的时候无明显诱因就出现呼吸困难，还是存在剧烈活动，或者其他诱因。还有这两天有没有其他不舒服的地方？

指导意见：
是不是压迫胸部导致的或者情绪紧张焦虑，导致出现的这种情况，一般出现这种情况是有一定诱因的，可以表现为气质性的因素，也可以表现为精神的因素。

病情分析：
从上述情况来看，如果是一过性出现考虑是肺气不足所引发的可能性相对比较大。

指导意见：
如果上述情况很快得到缓解的话，目前就可以暂时观察，并不需要进行特殊的治疗，放松心情就可以了。

病情分析：
您好！这种情况考虑是心肺不适导致的症状，需要检查清楚病因，才能有效治疗。

指导意见：
建议您到医院去进行胸部透视，心电图，超声心动图，血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医生进一步诊断。