2020-02-12 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:每天晚上睡觉之前都莫名的烦躁或兴奋,心跳的比较快,很久时间才能入睡,我想问一下医生,要做什么检查或者吃什么药或者食物能缓解
满意答案
病情分析:
人生有三不烦:第一,过去的事情不要烦,因为已经过去第二,未来的事情烦不着,因为未来还没有到第三,现在的事情不能烦,因为正在经历,你要好好面对!
谢谢医生的指导
顺时针揉揉肚子,喝温开水。
其他答案 (3)
病情分析:
每天睡觉前总是出现这种状态,白天是否有这种心烦兴奋的情况呢?在者你白天有没有睡觉?如果说白天睡的时间过久,那么晚上是很难入睡的,就会出现这种烦躁的状态,其次就是睡前可以喝安神补脑液等药物进行调理
每天就是凌晨23点睡,11点就醒了,然后一天也没睡,是和睡觉时间有关系吗,可是我12点一点的时候睡不着
早晨早起这样,晚上就可以早点入睡,把生物钟调整过来
好的,,谢谢医生
不用客气的
病情分析:
你好,根据你提供的情况,首先最近新型冠状病毒疫情比较严重,是不是一直待在家里没有外出?你只有不太规律的生活和饮食习惯呢,也很少进行运动锻炼呢。
指导意见:
建议规律的作息时间,规律的饮食,每天进行适当的运动锻炼,家里注意开窗通风,看这种症状是否可以得到改善,再有就是睡觉之前一定不要吃喝,对大脑读出神经系统能以引起兴奋的食物或者是饮料,不要做剧烈的运动锻炼。
对对对,我还以为我要得抑郁症了,谢谢医生
不用担心,考虑在家憋久了的原因。
病情分析:
你最近出现睡觉去莫名其妙的烦躁或者兴奋,心跳快,入睡困难,考虑是神经衰弱导致的。
指导意见:
建议你睡前可以用热水泡一泡脚,或者洗一个热水澡,不要熬夜,配合服用谷维素,养血安神口服液调解。
谢谢医生的指导
不用客气的,只要对你有帮助就好,也可以适当的运动.听舒缓的音乐。