一热吃辣吃刺激的就浑身痒

病情分析：
你好，这说明对辛辣刺激性的食物有过敏的现象，应该不要再吃。平时应注意多喝水，选择清淡饮食，多吃青菜和水果。虽然专业问题，也尽量不要熬夜，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠和愉快的心情。保持头面部皮肤的清洁干净，勤清洗。

病情分析：
你好，根据你的描述，都是饮食不合理加上作息不规律，引起的皮肤过敏症状，所以瘙痒。

指导意见：
可以外涂炉甘石洗剂止痒，口服中成药湿毒清胶囊。掉头发厉害也跟内分泌激素失调有关。最关键是要不吃辛辣刺激过敏，不吃甜食，不熬夜。