2020-02-13 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:本人怀孕七个月,晚上睡不着,没有一点睡意,一般都是到凌晨4点,才能睡着,睡到白天12点,睡眠是保持够的,只是晚上睡眠和白天睡眠调整不过来,请问这样会影响胎儿吗?
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病情分析:
根据你所叙述的情况考虑这种严重的失眠也会影响胎儿的健康,那建议你一定要放松心情,不要产生一些严重的心理压力,并且饮食要营养均衡,营养丰富。不要吃过于油腻的食物。
其他答案 (2)
病情分析:
从介绍的情况来看,现在出现昼夜颠倒的表现,可能与平时生活习惯有关系,而突然之间调整是不好调整的,需要循序渐进,逐渐改善,晚上的时候尽量早熄灯,不要看手机视频,看电视,晚上不要使用刺激性,兴奋性的东西,白天尽量不睡觉,只要坚持会调整过来的。
病情分析:
白天适量少睡一会儿,增加白天的活动量!这样晚上才能睡的稳!睡的踏实!
指导意见:
要合理调整作息时间!晚上熬夜不睡对胎儿当然不太好了!早上按时起床!中午休息半小时!晚上肯定就能早睡了