平时生活中，喜欢吃甜食
2020-02-13 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：平时喜欢吃甜食怕体内糖份热量过多有什么茶类的或者食物可以降解糖份
免费咨询
满意答案
-
- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
没有特效的茶类或食物可以降低糖分的，只能是通过日常生活加以调理控制的，尽量少吃甜食，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多参加户外锻炼。
投诉
2020-02-13 06:40
其他答案 (1)
-
- 王丽丽 主管护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述爱吃甜食怎么降解糖分的问题
指导意见：
你好，根据你的描述，没有什么降解糖分的食物，平时可以喝点绿茶，建议你不要经常吃甜食，偶尔吃是没有问题的，平时适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，增强饱腹感，补充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动40分钟左右，长期坚持健康塑形又增强免疫力。
投诉
2020-02-13 05:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识