一个周之前觉得双腿很酸痛今天腰开始酸痛

病情分析：
你好，你这种情况有可能是受凉或者运动过力导致的腰部和腿部疼痛，建议口服活血止痛的药物，例如血力胶囊、双氯芬酸钠缓释片，建议你近期注意休息，避免过于劳累，不要搬重物，可以进行腰部热敷，睡觉时卧硬板床。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，如果没有发烧的症状，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，口服活血止痛药，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部肌肉劳损引起的表现。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下看看情况，确实是这种情况可以局部皮肤理疗热敷按摩，配合针灸缓解症状不适，避免劳累熬夜着凉。

病情分析：
现在感觉全身酸痛吗？腰部酸痛，小腿部酸，这几天有没有剧烈运动？是不是运动过度劳累引起的？

指导意见：
一周之前有没有过分的劳累？有没有感冒？有没有受寒着凉？有时候受寒着凉也会引起。现在注意保暖，注意身体疼痛部部的拍打按摩。