2020-02-13 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:本人不抽烟不喝酒,但是以前熬夜,最近两天开始调整11点左右就睡,但是这两天大概睡到我以前熬夜的那个时候睡觉的点会醒一次是为啥,求解答。。
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病情分析: 您好,根据你描述的情况,目前有定点醒来的现象,这个和你之前的长期熬夜是有一定的关系,就是说人体的生物钟在熬夜的那段时间,相对来说是兴奋的,可以继续通过睡眠调节来改善,这个不是什么大问题。
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